Soi kèo góc Brisbane Roar vs Macarthur, 15h35 ngày 4/4: Thế trận hấp dẫn
发布时间：2025-04-06 20:59:48 作者：玩站小弟 
我要评论
我要评论 Hồng Quân - 03/04/2025 14:19 Kèo phạt góc
đội hình arsenal gặp evertonđội hình arsenal gặp everton、、。
èogócBrisbaneRoarvsMacarthurhngàyThếtrậnhấpdẫđội hình arsenal gặp everton Hồng Quân - 03/04/2025 14:19 Kèo phạt góc
相关文章
Nhận định, soi kèo Levski Sofia vs CSKA 1948 Sofia, 23h30 ngày 3/4: Khách tự tin
Hoàng Ngọc - 03/04/2025 09:10 Nhận định bóng2025-04-06
Nhận định, soi kèo Central Cordoba vs LDU Quito, 5h00 ngày 4/4: Chủ nhà sa sút
Chiểu Sương - 03/04/2025 03:02 Nhận định bóng2025-04-06
![](<p><strong><img alt="" src="https://imgs.vietnamnet.vn/logo.gif" />- Khi công nghệ làm đẹp ngày càng phát triển một cách nhanh chóng, hàng loạt những sản phẩm làm đẹp, công nghệ làm đẹp da đời. Các cô gái chắc chắn sẽ băn khoăn và khó lựa chọn sản phẩm tốt nhất. Thế nhưng, những loại sản phẩm từ tự nhiên vẫn là sự lựa chọn hàng đầu của các cô gái cho da mặt của mình vì tính chất an toàn, hiệu quả, lại rẻ của sản phẩm.</strong></p><p>5 lợi ích làm đẹp từ đá lạnh ít người biết<br />12 bí mật để có làn da đẹp hoàn hảo<br />Bí quyết chống nhăn da mặt không cần đến mỹ phẩm</p><p style="text-align: center;"><img alt="cham soc da mat" title="Chăm sóc da mặt bằng trái cây" src="https://imgs.vietnamnet.vn/Images/2017/08/14/17/20170814172633-cham-soc-da-mat-7.jpg" width="480" height="270" /></p><p><strong>Cách làm trắng da từ nha đam</strong></p><p>Nha đam là nguyên liệu thiên nhiên quen thuộc đối với tất cả chúng ta. Nha đam chứa các dưỡng chất giúp kháng viêm, giảm đau và nuôi dưỡng các tế bào da cho da mềm mịn, giảm mụn.</p><p>Chuẩn bị một nhánh nha đam khoảng 100g cùng với 10g mật ong nguyên chất.</p><p>Cách làm: Nha đam bỏ vỏ, thái lát, cho vào nồi đun sôi cùng nước. Lấy phần nước nha đam hòa với mật ong. Chờ cho hỗn hợp nguội rồi thoa lên da và massage nhẹ nhàng.</p><p>Mỗi tuần nên áp dụng cách làm này từ 2–3 lần để có được hiệu quả tốt nhất nhé.</p><p>Lưu ý: không phải làn da nào cũng có thể dùng nha đam để làm đẹp, chính vì thế bạn cẩn thử nghiệm trước trên vùng da nhỏ để đảm bảo không kích ứng. Không nên áp dụng cách làm này quá nhiều vì có thể làm mỏng da, khiến da dễ bị bắt nắng nhé.</p><p> </p><p><strong>Cách làm trắng da hiệu quả bằng chanh tươi</strong></p><p>Chanh tươi không chỉ là thức uống giải khát tuyệt vời mà còn là nguyên liệu làm đẹp hoàn hảo. Trong chanh có chứa lượng vitamin C cao có tác dụng loại bỏ tế bào chết, làm sáng da nhanh chóng đồng thời giúp chống lão hóa da, cho da sáng hồng hơn.</p><p>Cách làm:</p><p>Dùng nước cốt chanh và một muỗng bột nghệ và vài giọt nước hoa hồng. Trộn lẫn với nhau. Đắp hỗn hợp này 30 phút rồi rửa lại bằng nước mát.</p><p>Cách làm trắng da tự nhiên này sẽ tăng cường các sắc tố sáng da, loại bỏ tế bào chết. Da sẽ trắng sáng tự nhiên, lỗ chân lông se khít, mịn màng và mềm mại hơn.</p><p> </p><p><strong>Cách làm trắng da mặt tự nhiên từ cà rốt</strong></p><p>Cà rốt có chứa nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe đặc biệt là làn da.</p><p>Ngoài ra, trong cà rốt còn chứa nhiều nhiều chất chống oxy hóa như beta carotene, alpha carotene, phenolic acid, glutathione giúp bạn gái có một làn da khỏe khắn, trẻ trung, giảm thiểu vết nhăn và vết chân chim.</p><p>Công thức:</p><p>Bạn hãy lấy một củ cà rốt tươi, gọt vỏ sau đó xay nhuyễn cùng với một thìa mật ong.</p><p>Làm sạch da mặt sau đó thoa hỗn hợp này lên da và massage nhẹ nhàng. Thư giản trong khoảng 20 phút rồi rửa lại với nước sạch.</p><p> </p><p><strong>Cách làm trắng da mặt tự nhiên từ củ nghệ</strong></p><p>Trong củ nghệ có chứa chất curcumin có tác dụng chống oxy hóa, trị mụn, làm mờ vết thâm và làm trắng da hiệu quả. Ăn nghệ còn làm đẹp da, trắng da.</p><p>Công thức làm trắng da tự nhiên từ nghệ như sau: Trộn đều hai thìa bột nghệ với hai thìa mật ong nguyên chất. Bôi hỗn hợp lên mặt và giữ khoảng 15-20 phút, sau đó rửa mặt lại bằng nước lạnh.</p><p>Mỗi tuần nên áp dụng bí quyết làm đẹp này từ 2–3 lần để có được hiệu quả tốt nhất nhé.</p><p> </p><p><strong>Cách làm trắng da mặt tự nhiên từ mật ong</strong></p><p>Mật ong có tính kháng viêm, chống khuẩn và dưỡng ẩm cho da hiệu quả không những vậy, trong mật ong còn có chứa nhiều Vitamin A, vitamin E, vitamin C, vitamin nhóm B là những dưỡng chất cần thiết và rất tốt cho làn da giúp da khỏe đẹp hơn.</p><p>Một số khoáng chất có trong mật ong như sắt, kẽm, canxi, đồng… cần thiết cho sức khỏe và làn da. Đặc biệt, mật ong còn là nguyên liệu chống oxy hóa tuyệt vời cho làn da của bạn.</p><p>Công thức làm trắng da mặt tự nhiên từ mật ong như sau: Chuẩn bị một ít mật ong nguyên chất, mo65t quả cà chua, và một ít nước cốt chanh. Nước ép cà chua trộn với mật ong và nước cốt chanh rồi đắp lên mặt.</p><p>Rửa mặt thật sạch rồi thoa hỗn hợp trên lên da mặt, da tay, da cổ hay toàn thân để trong 20 phút. Dưỡng chất có trong mật ong và hai nguyên liệu này sẽ từ từ thấm vào da, nuôi dưỡng làn da.</p><p>Kiên trì đắp mặt nạ mật ong 2–3 lẫn mỗi tuần để có được hiệu quả tốt nhất nhé.</p><p>Các cô gái hãy thử ngay những cách làm đẹp da mặt trên từ nguyên liệu tự nhiên để thấy da thay đổi như thế nào nhé.</p><p><strong>Thái Thị Hậu</strong></p>){kind=logo}
![](<p><img class="logo-small" title="" src="https://vnn-imgs-f.vgcloud.vn/logo.gif" alt="" /> - Là một phụ huynh, mỗi ngày đưa đón con tôi đều quan sát các bạn con, không khí xung quanh rất kĩ càng. Có vài điều sau đây tôi thấy rất đáng để suy nghĩ.</p>Phó Thủ tướng Vũ Đức Đam dạy con gái 3 điều để thích ứng với thời cuộc){kind=logo}
![](<p>Một lần đi xem bói, thầy nói, nhà tôi có ba đứa con trai nên sẽ gặp xui và có chuyện xấu. Để hóa giải, bố mẹ tôi phải sinh thêm con một cô con gái nữa.</p><p>Mẹ tôi đã lớn tuổi, khi sinh ba anh em tôi bà phải sinh mổ, bác sĩ nói, nếu sinh thêm con sẽ nguy hiểm. Cuối cùng, bố mẹ quyết định sẽ đi xin con nuôi. Thời gian này, bố tôi đi ngoại tình. </p><p>Cô gái cặp với bố chỉ hơn tôi 5 tuổi, từng có gia đình nhưng đã ly hôn. Lúc tôi biết chuyện, bố bảo, chỉ cặp với cô ấy để kiếm được em gái. Khi cô ấy sinh, bố sẽ bế con về cho mẹ nuôi và cắt liên lạc. Bố xin tôi hãy giữ bí mật với mẹ. Bố sợ mẹ biết sẽ sốc, ảnh hưởng đến sức khỏe. Tôi nhìn thấy, rồi mối quan hệ của bố và cô kia sẽ không đi đến đâu nên không để tâm lắm.</p><p>Ba năm sau, kết quả từ cuộc vụng trộm của bố là em gái tôi ra đời. Trái với lúc ban đầu, cô gái kia không cho bố gặp con. Cô ấy đòi bố phải bỏ mẹ, chia tài sản để ở bên mẹ con cô ấy. Bố tôi không muốn mất gia đình. Một phần, gia tài hiện tại là phần lớn của nhà ngoại và mẹ tạo lập. Bố tôi ở rể. </p><p>Có lần, tôi nửa đùa nửa thật với mẹ, nếu giờ nhà mình có thêm em gái, mẹ sẽ thấy sao. Mẹ tôi đùa lại: thì để nuôi chứ sao. Chẳng phải nhà mình đang cần một cô con gái hay sao. Mẹ cũng nói, mẹ đang làm hồ sơ xin một bé gái bị bỏ rơi về nuôi.</p><p>Vừa rồi mẹ đi khám bệnh thì được chuẩn đoán bị bệnh tim. Tôi sợ, nếu nói ra sự thật về chuyện của bố, mẹ sẽ sốc. Thế nhưng, nếu không để mẹ biết thì cô gái kia sẽ dùng đứa con để gây khó dễ với bố. Để em gái cho cô kia nuôi thật sự tôi cũng không an tâm, khi cô ấy là mẹ đơn thân nuôi hai con với chồng cũ, thêm em tôi nữa là ba. Bây giờ, tôi nên làm thế nào để giúp mẹ đón nhận câu chuyện một cách nhẹ nhàng đây. Mong mọi người cho tôi lời khuyên.</p><img class="thumb2 left m-r-10" src="https://vnn-imgs-f.vgcloud.vn/2019/05/30/10/thay-giao-met-moi-vi-vo-tre-thuong-mac-quan-dui-di-bar.jpg?w=145&h=101" alt="Trả thù chồng ngoại tình, vợ gọi công an đến bắt tội đánh bài" width="145" height="101" /><h4 class="title f-14 c-000">Trả thù chồng ngoại tình, vợ gọi công an đến bắt tội đánh bài</h4><p class="summary d-table c-000"> Từ ngày theo người phụ nữ kia, cứ hai ngày anh ấy mới về nhà. Một mình tôi phải lo cho bốn con còn nhỏ. </p>)
![](<p><strong><img alt="" src="https://imgs.vietnamnet.vn/logo.gif" />- Trái cây luôn là nguồn thực phẩm tốt cho sức khỏe và đồ ăn vặt ưa chuộng của khá nhiều người vì trái cây có nhiều vitamin, chất xơ và có tính mát nữa. Bạn có biết một số loại trái cây có thể giúp bạn giảm cân nhanh chóng nếu ăn nhiều không? Hãy xem đó là những loại trái cây nào trong bài viết sau nhé.</strong></p><p><strong>6 huyệt đạo quan trọng giúp giảm cân thần tốc</strong><br /><strong>Giảm cân nhờ thay đổi thói quen ăn uống</strong><br /><strong>Ăn gì để giảm cân ngay bây giờ?</strong></p><p><strong>Táo</strong></p><p style="text-align: center;"><strong><img alt="{keywords}" title="{keywords}" src="https://imgs.vietnamnet.vn/Images/2017/08/28/19/20170828192818-socola.jpg" /><br /></strong></p><p>Táo rất giàu chất chống oxy hóa và dinh dưỡng thực vật (phytonutrients) có khả năng chống lại các gốc tự do vốn là nguồn gốc gây ung thư. Táo cũng có nhiều vitamin và chất xơ giúp bạn bớt cảm giác đói, có thể phục vụ tốt cho việc giảm cân.</p><p> </p><p><strong>Chuối</strong></p><p>Từ chống trầm cảm, giảm chóng mặt buồn nôn, đến ổn định đường huyết trong máu, công dụng của chuối quả thật lợi hại!</p><p>Và khi nói đến giảm cân, chuối là món tráng miệng hoặc giữa các bữa ăn chính. Điều này vừa giúp cung cấp thêm năng lượng cần thiết vừa giảm cảm giác thèm ngọt, hay đơn giản là cảm giác buồn miệng muốn ăn cái gì đó.</p><p> </p><p><strong>Quả việt quất (blue berries)</strong></p><p>Màu xanh đậm của quả việt quất cho thấy chúng rất giàu chất chống oxy hóa. Thực chất thứ quả có tên tiếng Anh là blue berry này là loại quả chống oxy hóa và ung thư mạnh nhất.</p><p>Nhưng nhờ ưu điểm nhiều nước lại nhiều chất xơ của việt quất mà bạn có thể giảm cân nhanh chóng.</p><p style="text-align: center;"><img alt="{keywords}" title="{keywords}" src="https://imgs.vietnamnet.vn/Images/2017/08/28/19/20170828193124-trai-cay-giam-can-2.jpg" /></p><p>Trong một đề tài từ phòng Thí nghiệm Sinh vật học ở New Orleans, các nhà nghiên cứu tìm hiểu ảnh hưởng của việc thêm bột cây việt quất vào chế độ ăn uống của chuột (những con chuột được chọn là chuột thừa cân).</p><p>Sau 90 ngày, lũ chuột tiêu thụ bột việt quất có ít mỡ vùng bụng hơn, mức cholesterol thấp hơn, lipid trung tính thấp hơn, và nồng độ glucoze được cải thiện.</p><p> </p><p><strong>Quả kỷ tử</strong></p><p>Để dễ nhận biết, quả này còn có tên gọi khác là goji, câu kỷ, câu khởi, khởi tử, địa cốt tử, câu kỷ tử, câu kỷ thực.</p><p>Kỷ tử thường được bán ở các tiệm thuốc đông y sau khi đã phơi khô, thường dùng uống trà hoặc rắc lên các món salad.</p><p>Kỷ tử giúp kiểm soát sự thèm ăn và đường huyết. Chúng chứa nhiều crôm, khoáng chất giúp điều hòa lượng đường trong máu và bảo tồn khối lượng cơ bắp nạc trong quá trình giảm cân.</p><p> </p><p><strong>Bưởi</strong></p><p>Một nghiên cứu thí điểm được thực hiện bởi Tiến sĩ Ken Fujioka trên 100 đàn ông và phụ nữ trong hai tuần, những người ăn nửa quả bưởi mỗi bữa ăn giảm được hai kg, trong khi những người uống nước bưởi ba lần một ngày có thể giảm 1,5 kg. Tuy nhiên, nhiều bệnh nhân trong nghiên cứu này có thể giảm tới 10 kg.</p><p style="text-align: center;"><img alt="{keywords}" title="{keywords}" src="https://imgs.vietnamnet.vn/Images/2017/08/28/19/20170828193124-trai-cay-giam-can-3.jpg" /></p><p>Ăn bưởi chua hay ngọt đều được. Bạn cũng có thể ăn nguyên quả hay dùng dưới dạng nước ép. Nên ăn sau khi ăn cơm khoảng 30 phút vì bưởi có chứa nhiều axit nhưng lại có phản ứng với kiềm sau khi tiêu hóa nên rất có lợi cho tiêu hóa của bạn.</p><p>Bưởi không có chất béo và các enzyme trong bưởi có thể giúp làm giảm hấp thụ tinh bột và đường trong cơ thể, làm giảm lượng insulin khiến cơ thể ít cảm thấy đói, rất tốt để giảm cân.</p><p> </p><p><strong>Lê</strong></p><p>Lê giúp giảm cân đáng kinh ngạc. Vì một quả lê có trung bình 5.5 gram chất xơ, giúp hệ tiêu hóa của bạn vận động. Chất xơ giúp cơ thể hấp thụ các chất dinh dưỡng và vitamin của các siêu thực phẩm khác trong danh sách này.</p><p> </p><p><strong>Lựu</strong></p><p style="text-align: center;"><strong><img alt="{keywords}" title="{keywords}" src="https://imgs.vietnamnet.vn/Images/2017/08/28/19/20170828193124-trai-cay-giam-can-4.jpg" /><br /></strong></p><p>Tên tiếng Anh của quả lựu là pomegranate đến từ tiếng Latin và được dịch ra là “táo không hạt”. Vì táo rất tốt cho giảm cân, nên không ngạc nhiên khi lựu cũng thế. Lựu có ít calo và nhiều chất xơ khỏe mạnh, khiến nó trở thành một món ăn chơi lý tưởng</p><p> </p><p><strong>Cam</strong></p><p>Vẫn điệp khúc cũ, lại là vitamin C và chất xơ dồi dào khiến cam rất tốt cho việc giảm cân. Để đạt hiệu quả cao nhất, hãy cố gắng ăn luôn cả tép cam hơn là chỉ uống nước.</p><p>Đó là tám loại trái cây mà bạn có thể dễ dàng mua được để phục vụ cho công cuộc tìm lại vóc dáng thon gọn của mình. Loại trái cây trên không chỉ giúp da bạn đẹp hơn mà còn giúp giảm cân hiệu quả.</p><p><strong>Thái Thị Hậu</strong></p>){kind=logo}
最新评论